Все о подагре

Чтобы похудеть - жуйте жвачку



Невероятные явления Гипотезы Если верить опросам, то проблема похудения после рождественско-новогодних каникул волнует каждого третьего немца, говорится в статье, опубликованной в Die Welt. Им издание предлагает «диету из-под водопроводного крана».
В сущности, пишет автор публикации Норберт Лоссау, процесс потери веса всегда сводится к энергобалансу: сколько энергии потребляется с пищей и сколько расходуется вследствие физической и умственной активности. Со ссылкой на результаты исследования команды из берлинской клиники Charite под руководством Михаэля Бошманна он рекомендует простой способ, позволяющий увеличить эффективность любой диеты.
Нужно всего лишь пить много прохладной воды. Как установили исследователи, с поступлением в организм полулитра воды температурой 22C расходуется примерно 50 килокалорий. Эффект объясняется тем, что вода не содержит калорий, а нагревая ее до температуры тела, организм калории расходует. Бошманн подсчитал, что лишь благодаря «ежедневному потреблению 2 л воды за год можно потерять 5 кг жира». Он рекомендует выпивать 0,5 л прохладный воды из-под крана перед завтраком и еще 1,5 л — в течение дня.
Издание также сообщает об открытии американских исследователей из клиники Mayo. Они обнаружили, что жевательная резинка ускоряет обмен веществ порой на целых 19%. Это равносильно потере 500 г жира в месяц.
http://inopressa.ru/article/20Jan2011/welt/voda.html

26.01.2011, 1614 просмотров.


Обсудить статью на форуме

Это интересно!

Метки


Часы могут подсказать правильное решение

Предсказываем будущее с помощью часов.

Виновато наше родство с приматами

Наиболее вероятной причиной болей в спине у многих людей является сходство анатомического устройства позвонков с обезьяньим

Ельцин и мистика в его жизни

Карьере Ельцина помогли пришельцы?.

Тайна "небесных битв"

Миражи из прошлого регулярно появляются на страницах СМИ. В прежние времена этот феномен называли «небесными битвами»

Призрак моряка попросил закурить

Издавна местом активности потусторонних сил считается в Одессе эпицентр развлечений и самый известный пляж — Аркадия.

Клиника тибетской медицины и остеопатии





Яндекс.Метрика